kits 10 - ​Help, een naald!

Foto iStock

Een fobie is een ziekelijke angst voor wie of wat je normaal gezien geen angst mag inboezemen. Je kan een fobie hebben voor kippen, voor kleine ruimtes, voor vuil …

Sommige mensen hebben een naaldenfobie. Nu er volop gevaccineerd wordt tegen het coronavirus hebben zij het heel moeilijk. Mensen met een naaldenfobie kunnen in paniek raken wanneer ze een injectie moeten krijgen. Sommigen vallen flauw. Anderen durven niet naar de tandarts of een ziekenhuis gaan … Gelukkig kunnen zulke mensen een beroep doen op professionele hulp. Er bestaan therapieën die mensen van hun naaldenfobie kunnen afhelpen. Sinds kort is er ook een game. Het spel toont welke handelingen helpen om je lichaam in een ontspannen staat te krijgen. Bijvoorbeeld door je ademhaling aan te passen, of spieren te ontspannen. Een testversie van de app is gratis te downloaden via www.ainar.io